„Erfolg über Stress“ von Wayne Topping
Stressmanagement-Ausbildung

Uns allen ist klar, dass Stress auf Dauer ungesund ist und krank macht. In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft können wir uns dem aber nur schwerlich entziehen:

• Viele fühlen sich oft hilflos und handlungsunfähig,
• Emotionen wie Angst, Wut und Kummer überwältigen uns, und
• wir sind einfach nicht mehr wir selbst.

Was genau beim Einzelnen die Stressauslöser sind, ist unterschiedlich und u. a. von Dauer, Intensität und Beurteilung der Situation abhängig. Unser Körper und unsere Psyche haben verschiedenste Methoden entwickelt, um mit stressigen Umständen und komplexen Veränderungen im Leben umzugehen.
Trotzdem fühlen wir uns oft ausgeliefert. Wir werden uns selbst fremd, alles blockiert, Kopf und Körper beginnen, nur noch zu funktionieren und Gesundheitsprobleme entstehen.

Wenn Sie die Zusammenhänge zwischen Stresssymptomen und Ursachen verstehen, können Sie die erlernten Methoden und Stresslösungstechniken präzise einsetzen, um sich selbst und anderen zu helfen – und darum geht es in dieser Stressmanagement-Ausbildung.

Nach Abschluss der Fachausbildung können Sie den Muskeltest und Ihre Eigenwahrnehmung gezielt einsetzen, um individuell zu identifizieren, was stresst und was hilft.

Sie werden lernen, dem Stress zu begegnen, der auf mangelnder Kommunikation der verschiedenen Areale beider Gehirnhälften und „Missverständnissen“ zwischen Gehirn und Körper beruht. Die Ausbildung Stressbewältigung vermittelt Ihnen darüber hinaus spezielle Techniken für die Identifikation der Stressursachen.

Die Ausbildung Stressmanagement und -Releasing an der Lebensblüte Hannover zeigt Ihnen, wie Sie durch individuelle Balancen (bestimmte Behandlungsabfolgen) mithilfe des kinesiologischen Muskeltests persönliche Blockaden ausfindig machen können.

Sie finden für sich und Ihre Klient:innen neue Sichtweisen auf belastende Emotionen, und der Körper wird über spezielle Behandlungen (z. B. Reflexe) gestärkt.

• So bekommen Sie Zugang zu vorhandenen Ressourcen, lösen blockierte Emotionen und finden wieder zu sich selbst.
• Der Kurs vermittelt Ihnen das nötige Wissen, um Stresshintergründe zu erkennen sowie präzise, individuell und zielgerichtet damit umzugehen.
• Sie lernen, stressbedingte Symptome, wie z. B. Prokrastination (Aufschieberitis), Gewichtsprobleme oder Nacken-/Kopfbeschwerden als Stressfolgen zu behandeln.

Es ist verblüffend und spannend, wie einfach Stressbewältigung mithilfe der Wellness-Kinesiologie sein kann.

• kinesiologische Grundlagen
• Physiologie von Stressreaktionen
• Muskeltest (Biofeedback) für individuelles Arbeiten
• emotionaler Stressabbau
• Integration des Gehirns
• Reflexpunkte
• Methoden zur Verankerung
• Augentechniken
• Schläfenklopfen
• Zielsetzung, Zeitmanagement u. v. m.