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Ayurveda – Eine Einführung

Jahrtausende alte Medizin und Lehre vom Leben

Modern und aktuell, so präsentiert Ayurveda sich uns heute in Europa – und das ohne mit der vom indischen Subkontinent stammenden, traditionsreichen Lehre brechen zu müssen. Im Gegenteil!

In diesem Einführungsseminar möchten wir Ihnen einen Einblick in diese faszinierende Philosophie geben, die viel mehr ist als Wellness und Yoga. Ayurveda ist ein ganzheitliches (Therapie-)Konzept, das in Indien seit Jahrtausenden gelehrt und angewendet wird. Die unterschiedlichen Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha stehen mit ihren individuellen Qualitäten und Veranlagungen im Mittelpunkt.


Ganzheitlich in allen Lebensbereichen

Mit wahrhaft ganzheitlichem Ansatz wirken die therapeutischen Säulen des Ayurveda auf alle Bereiche des Lebens. Im Ayurveda geht es um:

  • Ernährung und Küche
  • Lebensstil und Verhaltensmedizin
  • Präventivmedizin und Kuren
  • Krankheit und Phytotherapie
  • Psychosomatik
  • geistige Heilkunde und Psychotherapie

Lernen Sie Grundzüge dieser Vielfalt kennen – und lassen Sie sich begeistern!


Inhalte

Dieser Tag wird eine Entdeckungsreise!

Nachdem Sie die Philosophie, die Denkweise und das erste Basiswissen kennengelernt haben, erfahren Sie,

  • wie vielfältig Einflüsse des Ayurveda auf Leben und Gesundheit wirken können.
  • dass Ayurveda mehr ist als Wellness, Yoga-Übungen und Panchakarma-Kur.
  • vom Leben im Einklang mit der Natur – auch mitten in der Stadt Hannover.
  • von Vata, Pitta und Kapha – den Konstitutionstypen und deren Bedeutung im Alltag und fürs Leben.
  • von der Ernährung im Ayurveda – einer Lehre vom guten Geschmack.
  • warum ayurvedische Phytotherapie bereits in der Küche beginnt.

Sie probieren sich in der Konstitutionsanalyse des Ayurveda und lernen ein individuell angepasstes Rezept der ayurvedischen Küche kennen.

Am Ende des Tages haben Sie etwas über Ihren persönlichen Konstitutionstyp erfahren und darüber, wie Sie dieses Wissen in Zukunft für sich und Ihre Gesundheit nutzen können.

Klingt spannend?
Ist es auch!


Kursinformationen zur Ayurveda-Einführung

Es sind keine Vorkenntnisse zu Ayurveda erforderlich – lassen Sie sich einfach inspirieren von diesem außergewöhnlichen Lebens- und Therapiekonzept!

Wenn Sie anschließend tiefer in diese Heilkunde einsteigen möchten, haben Sie mit unserer naturheilkundlichen Fachausbildung Ayurveda die Möglichkeit dazu.

Britta Bruns führt Sie in Ayurveda ein
Britta Bruns
Diplom-Biologin, Heilpraktikerin & Ayurveda Health Consultant
Termin
03.10.2021, Sonntag 10:00 – 17:00 Uhr
Kosten
80,- Euro inkl. Lehrskript

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