Schwerpunkt: Schlaf & Schlafprobleme
Viele Menschen klagen über Schlafstörungen, Schlaflosigkeit oder allgemeine Schlafprobleme. Sei es, dass das Einschlafen zu lange dauert, sie nachts wach werden und/oder auf Toilette müssen (und danach keinen Schlaf mehr finden), sei es, dass sie zu früh erwachen oder dass sie morgens nicht erholt sind.
Naturheilkunde bei Schlafstörungen
Licht aus, Augen auf
Was können wir bei Schlafstörungen tun?
Wir betrachten in diesem Seminar Schlafstörungen in verschiedenen Lebensphasen.
- Kleinkindalter
- Wechseljahre
- Schlaf im Alter
stellen uns vor ganz unterschiedliche Herausforderungen.
Die Naturheilkunde bietet uns vielfältige Möglichkeiten, um mit Schlafstörungen umzugehen.
Angefangen bei der
- Schlafhygiene über
- Heilpflanzen,
- Schüßler-Salze,
- Homöopathie oder
- energetische Übungen
gibt es zahlreiche Hilfestellungen.
Kursinformationen „Schlaf & Schlafstörungen“
Christiane Seidler
Heilpraktikerin
Heilpraktikerin
Termin
Der nächste Termin (7h) ist 2022.
Kosten
80,- Euro inkl. Lehrskript
