Einführung Phytotherapie

Seit Jahrtausenden wurden und werden Heilpflanzen in der Phytotherapie genutzt. Die Heilkunst fand Niederschlag in Märchen und Mythologie. Vieles wurde über die Jahrhunderte vergessen. Maria Treben u.a. geben uns einen Teil des Heilschatzes wieder zurück.

Eine Heilpflanze ist viel mehr als nur ein Inhaltsstoff oder ein Unkraut. Ein Teil der Heilpflanzen, die jeder individuell benötigt, siedelt sich von alleine im eigenen Garten an, denn für jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen.

Neben den theoretischen Grundlagen der Phytotherapie wird am Beispiel von 2 Heilpflanzen dargestellt, wie diese in besonderen Belastungssituationen, wie z.B. Prüfungsstress, helfen können.